Ingemar Pohl

Sport und Bewegung waren schon immer ein sehr wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Angefangen hat es im Alter von 6 Jahren mit Handball über diverse andere Sportarten wie Fussball, American Football, Tennis, Taekwondo, Judo, Basketball, Volleyball, Beach Volleyball und Fitness Training.
Als ich mit dem Studium zum Fitnessökonomen anfing, entfachte dies meinen Drang soviel wie möglich über die Funktionsweise des Körpers zu erfahren. Durch regelmäßige jährliche Fortbildungen v.a. im Bereich des Leistungssports und der Rehabilitation erweitere ich mein Fachwissen kontinuierlich, um ein ganzheitliches individuelles Trainingskonzept anbieten zu können. Dieses befindet sich stets auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft.
Ich lebe meine Begeisterung zum Sport in jedem Augenblick und diese ist aus meinem jetzigen Leben auch nicht mehr wegzudenken. Neben meinen eigenem Training ist es mir eine grosse Freude mein Fachwissen sowohl an Dich als auch an Teams/Mannschaften weiter zu geben.

Qualifikationen:

• IFAA: Dozent im Bereich Athletik (2016)
• Bachelor of Arts in Fitnessökonomie (2009)
• Hüft-/Beinregion und Arme; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Differenzierte Trainingsplanung; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Schultergürtelsystem; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Power Gelenk Coach; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Differenziertes Athletik Training; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Power Rücken Coach; Dr. Gottlob Institut (2015)
• Master Workshop Wirbelsäule/Core; Dr. Gottlob Institut (2015)

• ITS Langhanteltour (2014)

• FMS (Functional Movement Screen) Level 1&2 certified (2012/2014)
• OS Coach; Oliver Schmidtlein (2013)
• OS Functional Assessments and Training 1a+b (2013)
• OS Functional Rehab - Untere Extremität (2013)
• OS Functional Rehab - Obere Extremität (2013)

• OS Functional Rehab - Wirbelsäule (2013)
  
• OS Athletic Training (2013)
  
• Personal Training Academy Cert. IV (2012)
• Sport Mental Coach Basic (2012)
• Team Coach; Team Basics (2012)
• Athletes Performance International Mentorship Phase 1-3 von Mark Verstegen (2011/12)

• Berater für Sporternährung (2011)
• Rückenschullehrer (2009)
• lizensierter Personal Trainer (2009)
• Trainer für Sportrehabilitation (2008)
• Gesundheitstrainer (2008)

• Trainer für Cardiofitness (2007)
• Leistungssport Body Trainer (2007)
• Ernährungstrainer B-Lizenz (2007)
• Fitness Trainer B-Lizenz (2006)